Thẩm Tầm "Chết tiệt."

Nếu có hệ thống kỹ năng đầy đủ, nàng tin mình sẽ không chút do dự mà tăng kỹ năng nấu ăn lên tối đa.

Lai Phúc vẫn rất hào phóng vẫy đuôi đi theo sau Thẩm Tầm, Thẩm Tầm đặt đĩa đựng cánh gà và đùi gà đã nướng lên bàn, lấy ra một lon coca ướp lạnh.

Lai Phúc cọ cọ vào bắp chân Thẩm Tầm, Thẩm Tầm lấy một cái đùi gà cho nó, không cho ớt, Lai Phúc lần đầu ăn đùi gà nướng có ướp gia vị, lập tức bị chinh phục.

Ăn xong Thẩm Tầm đứng trước cửa sổ, dùng ống nhòm nhìn ra ngoài, nước đã tràn đến vị trí bậc thang tầng hai, cụ thể nhìn không rõ.

Trước cổng khu dân cư có bóng người, Thẩm Tầm điều chỉnh ống nhòm, nhìn về phía cổng chính của khu dân cư. Mưa lớn che khuất tầm nhìn, chỉ có thể mơ hồ thấy vài bóng người, có lẽ là những người đi chợ về.

Một cái thùng lớn, bên trong chứa đầy đồ vật, vài người tay cầm dây thừng, nắm chặt, còn có bốn người phía sau đẩy.

Thẩm Tầm nhanh chóng thu lại ống nhòm, kéo rèm cửa.

Từ không gian lấy ra bao cát đấm bốc, đặt trong phòng khách, cố định chắc chắn, đeo găng tay đấm bốc màu đỏ, Thẩm Tầm kiểm soát lực đạo, hai tay nắm chặt đấm vào nhau.

Một đấm vào bao cát, bao cát lập tức lõm xuống một dấu quyền, đối với lực đạo trên tay có thêm vài phần nhận thức, Thẩm Tầm vung tay, lần này không định kiểm soát lực đạo.

Đấm thêm một đấm vào bao cát, "phanh" một tiếng, bao cát vỡ một lỗ lớn, găng tay đấm bốc cũng bị rách, Thẩm Tầm tháo băng cổ tay, bao cát và găng tay này không dùng được nữa.

Sau khi xác nhận với lực đạo nào thì nên đấm, Thẩm Tầm từ không gian lấy ra bao cát và găng tay mới, chỉ luyện tập thế này chắc chắn không có ý nghĩa.

Thẩm Tầm từ không gian lấy ra hai khối sắt nặng hai mươi cân, còn có mười cân sắt lá, khối sắt buộc vào cánh tay, sắt lá buộc vào bắp chân.

Sau khi buộc xong, Thẩm Tầm đứng dậy, khối sắt không nhẹ, nàng hiện tại mang trên người gánh nặng sáu mươi cân, nhấc tay lên hoạt động một chút, ban đầu còn tốt, về sau có chút gắng sức.

Cố định máy tính bảng, trên đó có hướng dẫn đấm bốc đầy đủ nhất mà nàng tải xuống, từ người mới đến nhập môn, được cho là người ngốc cũng có thể đánh hai đấm.

Thẩm Tầm làm theo động tác biểu diễn trên đó, từng đấm một đánh vào bao cát, do cánh tay và bắp chân mang trọng lượng, lực đấm của nàng còn không bằng một nửa lúc ban đầu.