Sau khi trở thành tác giả chuyên về truyện tranh, Tô Miên không thể tùy hứng vì phát tiết cảm xúc mà tùy ý đi kịch bản giống như trước kia nữa, ngoại trừ dàn ý và nhân vật, cô đã bắt đầu viết phác thảo mỗi một tập, cần phải làm có logic chặt chẽ, kịch bản trôi chảy.
Đồng thời, cô cũng bắt đầu ở nhà tập thể dục.
Tố chất thân thể của cô tốt, lại có cơ sở, mỗi ngày một tiếng ở trên nệm yoga ngồi làm một chút vận động yếm khí, lại xuống lầu chạy bộ làm vận động hiếu khí*. Cộng thêm làm việc nghỉ ngơi có quy luật và khống chế ẩm thực, không đến một tuần bụng dưới đã mất tiêu, đường cơ bụng cũng hiện ra.
*Vận động hiếu khí là những vận động có cường độ trung bình nhẹ mà cơ thể có thể duy trì được những vận động này trong một thời gian dài liên tục. Trong vận động này, cơ thể sử dụng khí Oxy để đốt mỡ (chất béo) và chuyển hóa thành năng lượng giúp cơ bắp chuyển động, do đó nó có tên gọi là “vận động hiếu khí”.
Ngày đó đường cơ bụng hiện ra, Tô Miên rất cao hứng, còn đặc biệt đăng vào vòng bạn bè khoe khoang thành quả cố gắng của mình.
Gần như là đầu tiên, Tô Miên vừa đăng xong là nhận được cái like của Tần Minh Viễn.
Tô Miên hơi sửng sốt.

........(Còn tiếp ...)

Vui lòng đọc tiếp đầy đủ trên ứng dụng truyện TYT (iOS, Android).
Trải nghiệm nghe truyện audio, tải truyện đọc offline, đặc biệt hoàn toàn miễn phí.