10 phương pháp sở hữu thái độ tích cực
Điều bạn sắp học được ở đây thật đơn giản, đó là công thức gồm mười
bước để phát triển và duy trì tinh thần sống tích cực. Mười bước này
không chỉ hướng dẫn bạn về thái độ tích cực của tinh thần, mà còn vạch ra
cho bạn phương pháp để thực hành. Khi thực hành, thái độ tích cực sẽ trở
thành thành phần tự nhiên trong đời sống của bạn. Ngạn ngữ Trung Quốc
có câu: “Điều tôi nghe được - tôi sẽ quên nhanh. Điều tôi nhìn thấy - tôi sẽ
nhớ, và điều tôi làm - tôi sẽ hiểu”.
Phương pháp mười bước này đòi hỏi ở bạn cả ba yếu tố trên, tức là không
chỉ có nghe và nhìn mà còn cần phải thực hành! Nếu bạn thực hiện đúng theo những hướng dẫn đó, thái độ tích cực sẽ thuộc về bạn. Mười bước

này được đan xen vào nhau, mỗi bước đều có tác dụng bổ sung và củng cố

cho những bước còn lại. Bạn thử nghĩ xem, toàn bộ lâu đài văn học Anh chỉ

được xây lên nhờ 26 ký tự. Toàn bộ nhạc phẩm của nhân loại đều nhờ 12

nốt nhạc mà có, và mọi màu sắc trên thế giới cũng bắt đầu từ ba màu

nguyên thủy mà thôi… Từ những điều rất nhỏ bé, vạn vật sẽ phát triển đến

vô cùng.

Đã khi nào bạn nghĩ, nếu xóa đi một ký tự thì chuyện gì sẽ xảy ra? Nếu mất

một nốt nhạc trong bản concerto, liệu bạn còn nghe được những âm thanh

hài hòa du dương? Nếu một trong ba màu đỏ, xanh hay vàng bị mất đi, bạn

sẽ không tài nào thấy được sắc màu bạn muốn tìm kiếm. Nếu bạn chỉ thiếu

một con số, bạn cũng chẳng thể nào mở được két sắt. Vì thế, việc học và

thực hành đủ mười bước về tinh thần tích cực là điều vô cùng quan trọng.

Phương pháp mười bước chính là chìa khóa “học và hành” của bạn. Mỗi

bước đều bao gồm những gợi ý riêng, từ đó giúp bạn nối kết được với tinh

thần của mình. Ngoài ra, mỗi bước còn bao gồm một bài thực hành nho

nhỏ để bạn tự trắc nghiệm bản thân. Tuy bài thực hành không phải là một

bài trắc nghiệm tính điểm hay xét đoán tinh thần tích cực của bạn, nhưng

nó có tác dụng giúp bạn kiểm tra thái độ sống của mình trong những tình

huống có thể xảy ra trong cuộc sống, ở cuối mỗi bước, bạn sẽ đọc thấy các

trải nghiệm được trích từ những chia sẻ chân thành của những người đã

thành công nhờ tinh thần tích cực. Phần “gợi ý thêm” sau mỗi bước sẽ đưa

ra một vài vấn đề cụ thể nhất mà bạn có thể thực hiện để phát huy hiệu

quả thái độ tích cực trong cuộc sống.

Cách sử dụng phương pháp mười bước này hoàn toàn tùy thuộc ở bạn.

Dưới đây là những gợi ý để bạn tiện tham khảo:

1. Hãy đọc qua hết mười bước một lượt.

2. Mỗi ngày chỉ tập trung vào một bước, và trong mười ngày, hãy để nó

thấm dần vào bạn như những thói quen thường nhật.

3. Lặp lại những bước trên. Lặp đi lặp lại là điều quan trọng khi bạn học

một điều mới. Bạn có thể tùy ý chọn lựa trong số mười bước để làm đi làm

lại cho tới khi bạn nắm rõ và áp dụng tường tận, linh hoạt.

Còn một cách khác nữa là bạn dành mỗi tuần cho một bước, đưa mọi phần

thực hành của bước đó vào trong mỗi vấn đề bạn gặp phải hằng ngày. Kết

thúc mười tuần, bạn sẽ thấy mình tiến bộ hẳn lên khi phải đối mặt với mọi

hoàn cảnh của cuộc sống, như một chuyên gia trong lĩnh vực áp dụng tinh

thần tích cực cho bản thân, cho mọi người, mọi hoàn cảnh và mọi sự kiện.